目录：
第一篇 美食篇 20
一、食品选购妙招 20
巧选活鸡有妙招 20
巧选火腿有妙招 20
巧选螃蟹有妙招 21
巧识变质烧鸡有妙招 21
巧选鲜肉有妙招 21
巧辨别病死畜禽肉有妙招 21
选购鱼类有妙招 22
选购鲜虾有妙招 22
选购河蟹有妙招 22
选购猪肝有妙招 22
选购香肠有妙招 23
识别优质虾皮妙招 23
选购鲜鸡蛋有妙招 24
选购松花蛋的妙招 24
巧选食用油有妙招 24
鉴别食用油优劣有妙招 25
识别食醋优劣有妙招 25
识别酱油优劣有妙招 25
巧识真假味精有妙招 26
巧识变质酸奶有妙招 26
鉴别燕窝有妙招 26
选购大米的妙招 26
选购面粉三妙招 27
选购凉粉的妙招 27
选购蔬菜的妙招 28
巧选笋干有妙招 28
巧选辣椒有妙招 28
巧选蘑菇有妙招 29
购买豆制品有妙招 29
购买苹果有妙招 29
购买香蕉有妙招 29
购买鲜梨有妙招 29
购买柚子有妙招 30
购买草莓有妙招 30
识别西瓜生熟有妙招 30
辨别蜂蜜真假有妙招 30
鉴别新茶和陈茶有妙招 31
辨别茶叶优劣有妙招 31
挑选白酒有妙招 32
鉴别啤酒有妙招 32
选购果酒有妙招 33
食品保质期与保存期是不同的 33
二、食物处理加工妙招 34
巧洗活鸡、活鸭有妙招 34
巧杀鸡妙招 34
去除鸡肉腥味妙招 34
巧洗猪肉上污物有妙招 34
清洗猪舌有妙招 34
收拾猪腰有妙招 35
清洗猪内脏有妙招 35
清洗猪油有妙招 35
猪肉不宜长时间泡水 35
快速清除猪蹄毛垢有妙招 35
泡发蹄筋有妙招 35
化冻肉有妙招 36
切牛、猪、鸡肉有妙招 36
剁肉不粘刀有妙招 36
羊肉巧除膻有妙招 36
咸鱼复鲜有妙招 37
去除带鱼鱼鳞有妙招 37
去除河鱼腥味有妙招 37
巧洗带鱼有妙招 37
巧抽鲤鱼筋有妙招 37
巧除鱼苦胆汁妙招 37
收拾虾有妙招 38
巧挤虾仁有妙招 38
加工甲鱼有妙招 38
去除甲鱼内腥味有妙招 38
巧杀黄鳝有妙招 38
清洗鲜墨鱼有妙招 39
清洗海蜇皮有妙招 39
分离蛋黄蛋清有妙招 39
剥鸡蛋皮有妙招 39
米不宜多次淘洗和浸泡 39
腌菜脆嫩有妙招 40
清除蔬菜上残留农药有妙招 40
巧洗生姜有妙招 40
海带变软有妙招 40
巧洗木耳有妙招 41
巧洗蘑菇有妙招 41
巧洗芋艿有妙招 41
巧洗豆腐有妙招 41
巧剥蒜皮有妙招 41
快速剥毛豆发 41
清洗蔬菜有妙招 42
清洗蔬菜时的注意事项 42
让芹菜重新发芽有妙招 42
清洗草莓有妙招 43
清洗葡萄有妙招 43
柿子去涩有妙招 43
巧削苹果有妙招 44
桃子去桃毛有妙招 44
巧去山药皮有妙招 44
吃土豆一定要削皮 44
不要将切好的土豆浸泡太长时间 44
吃白菜要注意 44
巧洗番茄有妙招 45
巧洗黄瓜有妙招 45
巧生豆芽有妙招 45
巧洗菜花有妙招 45
切辣椒不流泪有妙招 45
三、食物烹调妙招 46
不同食物烹饪方法的营养比较 46
使营养更均衡的配菜妙招 47
烹调之妙招 47
熬制美味香粥之妙招 47
熬玉米粥之妙招 48
巧熬羊肉粥 48
蒸美味米饭之妙招 48
宜用开水蒸煮米饭 49
重蒸剩米饭之妙招 49
煮水饺不粘连之妙招 49
制作优质饺子皮之妙招 49
煮面条不粘连之妙招 50
做优质馒头之妙招 50
巧制果料八宝饭之妙招 50
巧做风味切糕有妙招 50
巧摊煎饼有妙招 51
巧制土豆饼 51
烹制鲜嫩美味肉之妙招 51
烹制香脆美味之妙招 52
炒菜时油温不宜太高 52
炒肉片之妙招 52
羊肉去膻味之妙招 52
快煮牛肉之妙招 53
煮美味骨头汤之妙招 53
烹制美味鱼之妙招 53
美味牛肉的烹制妙招 53
煮猪肚加厚之妙招 53
煮鸡鸭肉易烂之妙招 53
煮老鸡鸭肉鲜嫩之妙招 53
做可口红烧肉之妙招 54
炖鱼除腥之妙招 54
烹制鱼片之妙招 54
炒鸡蛋之妙招 54
煮鸡蛋之妙招 54
煎鸡蛋之妙招 54
蔬菜烹调之妙招 54
巧吃剩菜之妙招 55
冷冻食品烹调有妙招 55
风味凉菜制作之妙招 56
风味小菜自制之妙招 56
冷饮自制之妙招 57
巧吃莴笋叶之妙招 57
制作美味豆腐之妙招 57
自制五香花生米 58
速煮绿豆之妙招 58
煮可口新笋之妙招 58
炸土豆片之妙招 58
炸馒头片之妙招 58
做菜调味之妙招 58
醋的巧用之妙招 59
盐的巧用之妙招 59
糖的巧用之妙招 59
味精的巧用之妙招 60
啤酒的巧用之妙招 60
处理不宜菜味之妙招 60
处理不宜汤味之妙招 60
炸酥脆花生米之妙招 60
除菜籽油异味之妙招 61
清除剩油中残渣之妙招 61
轻松熬猪油之妙招 61
烹调时放料酒的最佳时间 61
四、食物储存保鲜妙招 61
储存食物要生熟分开 61
生鲜肉的保鲜妙招 62
鲜鱼储存保鲜妙招 62
猪肉保鲜之妙招 62
牛肉保鲜妙招 63
海带、海虾、干鱼的储存妙招 63
保存虾的妙招 63
虾仁储存妙招 63
海蜇储存有妙招 63
豆类除虫之妙招 63
米面除虫之妙招 64
鲜奶和奶粉保存有妙招 64
大米的储存妙招 64
贮存面粉的窍门 65
面粉长期存放不宜用铝制品 65
面食的保存妙招 65
米饭防馊妙招 65
面肥贮藏之妙招 65
玉米长时间保鲜妙法 66
花生油的存放妙招 66
酱油的存放妙招 66
酱油防发霉之妙招 66
食盐防潮有妙招 66
鸡蛋保鲜妙招 67
鸡蛋贮存之妙招 67
家庭贮菜之妙招 67
叶菜类蔬菜保鲜妙招 67
生菜保鲜妙招 67
存储香菜妙招 67
鲜姜的储存妙招 68
香辛类蔬菜保鲜妙招 68
大白菜存放妙招 68
芹菜、菠菜的保鲜妙招 68
韭菜的存放妙招 68
大葱的存放妙招 68
不宜冷藏的蔬菜 69
西瓜储藏保鲜妙招 69
梨类贮存之妙招 69
荔枝保鲜之妙招 69
苹果贮藏之妙招 70
柑橘保鲜之妙招 70
绿豆存放妙招 70
面包保鲜妙招 70
食糖保存有妙招 70
花生米储存有妙招 71
豆腐保鲜有妙招 71
茶叶的储存妙招 71
蜂蜜的储存妙招 72
板栗储存妙招 72
防红枣生虫之妙招 72
名贵中药贮藏之妙招 72
参类的保存妙招 73
剩啤酒保鲜妙招 73
葡萄酒不宜久放 73
保存香烟的妙方 73
五、健康饮食宜忌 74
吃饭时不宜看电视 74
不宜经常单独吃饭 74
吃饭不宜偏侧咀嚼 75
不宜边吃饭边喝水 75
吃饭时不宜多说话 75
不宜蹲着吃饭 76
经常不进早餐坏处多 76
早餐不宜全吃干食 77
早餐不宜只吃鸡蛋 77
晚饭不宜吃的太饱 77
饭后五不宜 78
不宜过多食肉 78
不宜常吃腊味 78
鸡蛋不宜吃法 78
醉酒后不宜喝浓茶 78
喝豆浆禁忌 79
喝牛奶禁忌 79
喝咖啡禁忌 80
啤酒不是人人宜喝 81
豆腐不是人人宜吃 81
四种人不宜吃茄子 82
五种开水不宜饮用 82
清晨起床宜喝蜂蜜水 82
不要等到口渴时才喝水 83
吃水果不能代替吃蔬菜 83
沏茶不宜用滚开水 83
不宜用滚开水冲调营养饮料 83
家庭饮食中的十个误区 84
不适宜的饮食搭配 84
第二篇 服饰篇 85
一、服饰选购妙招 85
男士西服的选购妙招 85
男式t恤的选购妙招 86
正装衬衫的选购妙招 86
牛仔裤的选购妙招 87
童装的选购妙招 88
婴儿服装的选购妙招 88
选择服装色彩妙招 88
衬衫的选购妙招 88
领带的选购妙招 88
旅行装的选购妙招 88
羊绒衫的选购妙招 89
帽子的选购妙招 89
女士包的选购妙招 90
围巾的选购妙招 90
丝袜的选购妙招 91
胖人服饰的选购妙招 91
瘦人服饰的选购妙招 92
瘦小女人服饰的选购妙招 92
高大女人服饰的选购妙招 92
胖女人夏季服饰的选购妙招 93
骨感女性服饰的选购妙招 93
o形腿女性服饰的选购妙招 93
臀部下垂女性服饰的选购妙招 93
小腹凸出女性服饰的选购妙招 94
胸部过大女性服饰的选购妙招 94
胸部大而下垂女性服饰的选购妙招 94
胸部细小女性服饰的选购妙招 95
乳房左右不对称女性服饰的选购妙招 95
掩饰影响女性美观部位的购衣妙招 95
扁平胸女性服饰的选购妙招 95
内衣织物的选购妙招 96
睡衣的选购妙招 96
保暖内衣的选购妙招 96
羊毛内衣的选购妙招 97
彩棉内衣的选购妙招 97
汗衫、背心的选购妙招 97
冬季裙装的选购妙招 98
皮衣的选购妙招 98
羽绒服的选购妙招 99
纯棉服装的选购妙招 99
晚装的选购妙招 99
打折服装的选购妙招 100
名牌服装的选购妙招 100
鞋子的选购妙招 101
旅游鞋的选购妙招 101
毛料挑选有妙招 101
裙子式样选择有妙招 102
二、服饰搭配妙招 102
男人着装四要素 102
男士西服穿着搭配妙招 102
女士西服的搭配妙招 103
职业女装的色彩搭配妙招 103
女性服饰搭配八忌 104
服装颜色的搭配妙招 105
内衣与外衣的搭配妙招 105
帽子与衣服的搭配妙招 105
领带的搭配妙招 105
包与衣服的搭配妙招 106
鞋子与衣服的搭配妙招 107
鞋裤搭配妙招 107
裙子的搭配妙招 107
皮肤与衣服颜色的搭配 108
巧用服饰配件妙招 108
耳饰色彩的搭配妙招 109
耳饰选择与服装颜色搭配妙招 109
耳饰颜色与肤色搭配妙招 109
耳饰与脸形的搭配妙招 110
耳饰与发形的搭配妙招 110
首饰搭配妙招 110
发带、发饰的佩带 111
腿粗之人的穿衣妙招 111
腿细之人的穿衣妙招 111
腿短之人的穿衣妙招 111
踝关节太粗之人的穿衣妙招 111
罗圈腿之人的穿衣妙招 111
内八字形腿之人的穿衣妙招 112
外x字形腿之人的穿衣妙招 112
不同腿形的穿袜妙招 112
巧穿冬日长裤妙招 112
巧穿丝袜妙招 113
穿新旗袍的妙招 113
穿衣的礼仪 114
职业装的穿着妙招 114
三、服饰的清洗与保养妙招 115
衣服换季收藏保养有窍门 115
不同质地衣物的清洗注意事项 115
不宜用洗衣机洗的衣服 116
白色衣袜速去污妙招 116
衣物异味速去妙招 116
衣物上圆珠笔迹的清除妙招 116
衣物上酱油污渍的清除妙招 116
衣服上油漆的清除妙招 117
衣物上草渍的去除妙招 117
衣服被染色后的清洗妙招 117
衣服上血渍的清洗妙招 117
衣物上霉点的清洗妙招 117
红、紫药水渍的清洗妙招 118
衣物上膏药的清洗妙招 118
泛黄衣服的清洗妙招 118
衣物上啤酒、黄酒渍的清洗妙招 119
衣物上碘酒的清洗妙招 119
衣物上果汁的清洗妙招 119
衣物上铁锈的清洗妙招 119
衣物上印油印的清洗妙招 120
衣物上黄油印的清洗妙招 120
衣物上口红印的清洗妙招 120
衣物上茶、咖啡渍的清洗妙招 120
衣物上蜡烛油的去除妙招 120
衣物上口香糖的去除妙招 120
衣服上呕吐液渍的去除妙招 121
衣服上油污垢的去除妙招 121
袜子要翻过来洗 121
丝袜不绽线的妙招 121
毛衣的晾晒妙招 121
毛线的拆洗妙招 122
使白球鞋亮白如新的妙招 122
毛巾的清洗妙招 122
晾衣时防皱妙招 122
西装的保养妙招 122
内衣的保养妙招 122
风雨衣的保养妙招 123
绒衣绒裤的洗涤妙招 123
衣服防脱色的妙招 124
尼龙纤维服装洗涤、锁边的妙招 124
棉织物的洗涤注意事项 124
棉织物的保养注意事项 125
麻纤维织物的洗涤保养注意事项 125
丝绸织物的洗涤注意事项 125
丝绸织物的保养注意事项 125
羊毛织物的洗涤注意事项 126
羊毛织物保养的注意事项 126
粘胶纤维织物的洗涤保养注意事项 126
涤纶织物的洗涤保养注意事项 126
锦纶织物的洗涤保养注意事项 127
毛料保养收藏防虫妙招 127
裘皮服装的保养妙招 127
皮革服装的保养妙招 127
毛衣的熨烫妙招 127
裤子的熨烫妙招 128
衣领的熨烫妙招 128
真丝衣服的熨烫妙招 128
呢料衣服光亮的去除妙招 128
皮装的洗涤妙招 128
帽子的清洗保养妙招 129
翻毛皮鞋的清洗保养妙招 129
皮鞋翻新妙招 129
夏季凉鞋的保养妙招 129
皮鞋的保养妙招 130
长筒靴的收藏妙招 130
旗袍的清洗保养妙招 130
四、服饰衣着宜忌 130
春季着装宜注意宽松保暖 130
夏季着装宜注意隔热利汗 131
秋季着装宜注意不要太多 131
冬季着装宜注意温暖舒适 131
衣服宜经常换洗 131
宜注意穿西装的讲究 132
宜注意穿牛仔裤的讲究 133
女性着装的六不宜 133
几种不宜的着装搭配 134
娇小女人穿衣10注意 135
穿西服禁忌 135
婴幼儿穿裤六不宜 135
宜穿真丝服装 137
内衣不宜刚买回就穿 137
冬季宜戴帽子 137
不宜戴口罩御寒 138
冬天不宜穿裙子 138
冬天不宜穿低腰裤 138
秋冬穿靴子宜防“靴子病” 139
胖女孩同样能穿浅色衣服 139
男士不宜一年四季穿白棉袜 140
不宜把工作服穿回家 140
不宜将内衣裤反晒 140
不宜天天穿运动鞋 141
戴乳罩不宜超过半天 141
紧身内衣不宜久穿 141
女人不宜穿着的三种内裤 142
男性不宜穿紧身裤 142
穿露脐装宜注意 142
运动时不宜穿纯棉服装 143
不宜干洗的衣物 143
衣服干洗后不宜立刻就穿 144
宜穿亚麻织物 144
新衣要先洗再穿 144
不同身材的着装禁忌 145
第三篇 家居篇 146
一、聪明购房妙招 146
买房省钱四妙招 146
个人贷款巧购房妙招 147
购房时要注意防避税“妙招” 147
购房过程当中需注意的问题及应对措施 148
购房侃价有妙招 149
购买二手房的注意事项 150
巧选“二手房”四大妙招 150
二手房安全交易四步走 151
购期房避风险有妙招 152
购房时收房有妙招 153
辨别产权证真假妙招 154
住房环境选择妙招 155
楼层选择妙招 156
复式住宅选择妙招 156
多层住宅层次选择妙招 157
住宅卫生标准的选择妙招 157
二、家居装修布置妙招 158
挑选装修公司之妙招 158
居室装修中配色板的制作妙招 158
家居实惠装修有妙招 159
提高天花板高度的视觉魔术 159
家具的选购妙招 159
实木地板的选购妙招 160
竹地板的选购妙招 161
地板打蜡有妙招 162
瓷砖和地砖的选购妙招 162
吊顶龙骨的选购妙招 162
彩绘玻璃吊顶的选购妙招 163
选购家居护理蜡妙招 163
铺地毯有讲究 163
家居装修不要忘安全 164
小户形装修妙招 165
客厅装修点滴 166
不规则的客厅装修 167
卫生间装修有妙招 167
浴室地板防滑防水设计妙招 168
卧室省钱装修小窍门 168
购置装修建材侃价妙招 168
儿童卧室装修 169
花少许心思享别致乐趣——阳台装修 169
玄关的装修 170
居室墙角的巧利用 171
吸尘器在装修中的妙用 171
利用装修让居室面积扩大 172
灯具选购妙招 173
居室洁具的选购妙招 173
室内灰尘清除妙招 174
使墙面更白妙招 174
用花纸裱糊墙面妙招 174
睡房装修的七大禁忌 175
家具布置设计法妙招 176
布置房间六要素 176
布置卧室的妙招 176
布置书房的妙招 177
布置家具的妙招 177
三、居室装饰美化妙招 177
家居装饰的基本原则 177
居室色彩装饰布置巧搭配妙招 178
家具颜色巧选择妙招 179
巧用布饰修饰房间八妙招 179
选用装饰布有妙招 180
让窗帘装饰出别致窗户 180
利用窗帘美化居室 181
如何选择窗帘的颜色 181
挂窗帘的妙招 182
使台灯更明亮之妙招 182
美化居室十妙招 182
居室摆件布置有妙招 183
巧用鹅卵石美化家居 183
让居室富有灵气妙招 183
美化卫生间有妙招 184
巧挂字画衬托空间 184
装饰居室中的小妙招 185
水晶灯在卧室中的妙用 186
用灯光营造温馨的居室 186
装饰书房有妙招 186
装饰小居室有妙招 187
萝卜在居室装饰中的妙用 187
镜子在居室装饰中的妙用 188
巧用自然景致装饰居室 188
地毯颜色的选择妙招 189
家居沙发的选购妙招 189
钢琴的选购妙招 189
居室鲜花保鲜有妙招 190
卧室摆花要讲究 190
居室忌放的花卉 191
四、家居物品清洁保养妙招 192
防地毯卷角的窍门 192
化纤地毯去污法 192
巧让变色的拉窗恢复洁白 192
避免垃圾桶发臭招虫的妙计 192
橘子皮清除室内异味 192
清除马桶黄渍的窍门 192
马桶清洗窍门 193
地板的保养 193
避免衣柜生虫妙招 193
家具使用与保养妙招 193
穿衣镜保养妙招 194
水龙头清洁保养 194
厨盆的清洁保养 194
实木地板保养 195
地板的去污妙招 196
浴室瓷砖清洁与保养 196
除居室中霉味妙招 196
除居室内香烟味妙招 196
厨房异味去除妙招 197
油漆味去除妙招 197
厨房油污巧清除妙招 197
保持浴缸光洁七妙招 197
家用电器的除污妙招 198
家具防潮小技巧 199
真皮沙发保养 199
清洁真皮沙发 199
吸尘器的保养妙招 200
家具疗伤小窍门 200
红木家具的清洁妙招 200
使家具复光妙招 201
藤制品去黄妙招 201
人造石台面的清洁与保养妙招 201
木地板打蜡、抛光妙招 202
皮质品的保养妙招 202
实木地板翻新有妙招 202
家具漆面恢复光泽妙招 203
家具旧漆去除妙招 203
地毯清洁妙招 203
雨季防潮妙招 203
家具打蜡妙招 204
地板打蜡妙招 204
认识污渍妙招 204
提高清洁度有妙招 204
沙发清理妙招 204
快速让房间干净妙招 205
防止墙面泛黄妙招 205
防止冬季尘土入室有妙招 205
居室简易消毒妙招 205
房间保温有妙招 206
第四篇 日用篇 206
一、家用电器购买与使用妙招 206
购买家电时不要轻信超静音 206
节能冰箱的选购妙招 207
使用电冰箱的窍门 208
家用冰箱的妙用 208
防止电冰箱产生异味的窍门 208
电冰箱停电时的应急窍门 209
睡前巧除冰箱噪声 209
使用空调的窍门 210
巧用空调冷凝水 211
选购洗衣机的窍门 211
增强洗衣机洗涤效果的窍门 212
洗衣机使用“六要” 212
洗衣机使用“十不要” 212
防洗衣机洗衣服时衣物缠绕妙招 213
使用洗衣机掌握用水的窍门 213
蒸汽熨斗的正确用法 213
使用电蚊香的窍门 214
购买热水器六招 214
巧用加湿器 215
电脑族护眼鲜招 215
电冰箱的使用禁忌 215
收录机的使用禁忌 215
洗衣机的使用禁忌 216
彩色电视机的使用禁忌 216
电风扇的使用禁忌 216
电饭煲的使用禁忌 216
电热褥的使用禁忌 216
照相机、收录机的使用禁忌 216
翻修家电如何鉴别 216
巧用家电 217
使用微形液晶彩电的窍门 217
使用手机禁忌 217
使用电取暖器的窍门 218
使用空气净化器的窍门 218
使用净水器的窍门 219
使用家庭电脑的窍门 219
使用电话机应注意的问题 220
二、家用电器的清洁与保养妙招 220
家用电脑的防护窍门 220
夏季电视机保养妙招 221
夏季电冰箱保养妙招 221
夏季空调器保养妙招 221
巧除家电缝隙的灰尘 221
热水器防水垢妙招 221
巧清洗空调妙招 222
巧清洗电脑键盘妙招 222
电视、电脑屏幕灰尘的清理妙招 222
电器线路板灰尘的清理妙招 223
电器磁头脏物的清理妙招 223
相机的保存妙招 223
电熨斗底的去污妙招 223
电话机的保养妙招 223
吸尘器的保养妙招 224
手动擦窗器的保养妙招 224
太阳能热水器的保养妙招 224
洗衣机安放“三要” 225
洗衣机安放“三不要” 225
三个月应给洗衣机冲个澡 225
照相机的保养妙招 226
传真机的保养妙招 226
电热毯的保养妙招 226
电熨斗的保养妙招 227
电冰箱的保养妙招 227
电吹风的保养妙招 227
空调的保养妙招 228
空气净化器的保养妙招 228
空气加湿器的保养妙招 229
空气去湿器的保养妙招 229
激光唱片的清洁妙招 229
空气净化器的清洗妙招 229
电热毯的清洗妙招 230
碟片的清洗妙招 230
冬季有效去除冰箱异味妙招 230
冬季饮水机清洗妙招 230
清洗洗衣机不宜用84 231
冬季空调保养妙招 231
电扇、电烤炉、驱蚊器冬季存放妙招 231
使用浴霸前宜先检查电路、灯泡 231
老人和孩子用浴霸小心辐射 231
加湿器用前宜先消毒 232
防电热毯漏电妙招 232
三、厨房设备使用妙招 232
厨房电器挑选窍门 232
挑选压力锅的窍门 233
微波炉使用小窍门 233
微波炉的清洗妙招 234
高压锅做米饭不粘锅几法 234
高压锅保存食物 234
电饭煲的保养妙招 235
巧修电饭煲开关早跳 235
电烤箱的保养妙招 235
抽油烟机的清洗妙招 236
抽油烟机的保养妙招 236
橱柜购买八步骤 236
使用换气扇的窍门 237
陶瓷餐具的选购妙招 237
玻璃餐具的选购妙招 238
砧板防裂小技 238
砧板消毒四法 238
菜板异味去除 238
菜刀把柄松落修复法 238
菜刀选购与除锈之法 239
家庭厨房灭火常识 239
检漏液化气灶具的窍门 239
保护液化气瓶管的窍门 239
餐具促干窍门 239
不锈钢橱具去渍窍门 239
不锈钢餐具去污窍门 240
菜橱驱潮防霉的窍门 240
正确使用餐具洗洁精的窍门 240
清除面盆面垢的窍门 240
新铁锅除污 240
清除铝锅黑渍的窍门 240
铝锅除焦窍门 241
铝铁炊具不可混用 241
消除水锈的妙方 241
清理排水管的妙法 241
厨房用具禁忌 242
厨房里的小贴士 242
四、日常节约有妙招 242
降低电风扇耗电量的窍门 242
空调节电妙招 243
照明节电有妙招 243
冰箱节电有妙招 244
洗衣机节电有妙招 244
电视机节电有妙招 244
电饭锅节电有妙招 244
电器不用时要切断电源 244
家庭节水妙招 245
节水马桶巧选择有妙招 245
洗澡节水有妙招 246
洗澡水巧利用有妙招 246
洗澡水巧收集有妙招 247
浇花省水有妙招 247
剩茶水巧利用妙招 247
洗车节水有妙招 247
煤气节约使用妙招 248
快速烧水节省煤气之妙招 248
开车爬坡省油妙招 248
进口车节油八要素 248
节油驾驶十五法 249
节约用纸妙招 250
旧袜子的妙用 250
干电池可以复活重生的妙招 250
变味牛奶的妙用 251
旧长筒袜的妙用 251
淘米水的妙用 251
残茶叶的妙用 252
泡沫塑料网罩的妙用 252
废报纸的妙用 252
旧浴帽的妙用 252
废海绵的妙用 253
旧伞面的妙用 253
旧皮带的妙用 253
废牙刷的妙用 253
苹果皮的妙用 253
口香糖渣的妙用 253
旧浴帽的妙用 253
蚊香灰的妙用 253
废油的妙用 253
鸡蛋壳的妙用 254
废瓶子的妙用 254
废瓶盖的妙用 255
胶卷内轴的妙用 256
零碎布的妙用 256
面汤的妙用 256
旧伞衣的妙用 256
旧唱片的妙用 257
废旧磁带的妙用 257
五、家用电器使用宜忌 257
宜防范电脑综合征 257
宜防范电视综合征 258
吃饭时不宜看电视 259
给眼睛充电的两个妙招 259
不宜躺着看电视 259
电脑可诱发癫痫病 260
巧防电脑辐射妙招 260
睡前不宜使用电脑 260
小心预防电脑键盘里的“朋友” 261
电话机对人体的危害 261
手机依赖症 262
怎样预防“电冰箱病” 262
宜防手机短信病 262
宜预防电磁炉的磁泄漏 263
冬季用电热毯宜注意 263
宜防电脑、电视屏幕静电辐射 264
第五篇 出行篇 264
一、出行工具使用妙招 264
摩托车夜间行驶有妙招 264
处理摩托车发动机过热有妙招 264
识别冒牌自行车有妙招 265
选购自行车有妙招 265
选购摩托车头盔有妙招 266
夏天使用自行车妙招 266
寒冬防自行车跑气有妙招 266
选购电动车妙招 267
电动车保养妙招 268
私家车的养护妙招 269
骑变速车宜注意健康 269
长时驾车易出现的健康问题 270
驾车一族“心”太累 270
二、外出旅游妙招 271
预防晕车有妙招 271
预防晕机有妙招 271
暑天出行宜注意 272
旅行便宜住宿有妙招 272
老人旅行宜注意保健 273
外出旅游对付腹泻有妙招 274
不宜乘飞机的一些人 274
乘船旅行妙招 275
旅游中睡眠的十大忌讳 275
乘机时常见问题及对策 276
野外急救十三种方法 276
高原旅游保护皮肤之妙招 278
旅游巧购物 278
旅游中巧用醋 279
旅游时对付脚起泡有妙招 279
旅游时巧打时间差有妙招 279
旅游途中巧藏钱有妙招 280
旅途对付雨天之妙招 280
旅游要讲究方法 281
骑自行车旅游应注意 281
乘飞机除耳鸣有妙招 282
旅游录像片拍摄有妙招 282
教你识别假火车票妙招 283
旅游巧登山有妙招 284
旅游食具巧消毒妙招 284
自助游找旅馆之妙招 284
旅行避免蚊虫叮咬妙招 285
外出旅游宜防“上火” 285
怎样在旅游中观测气象 286
外出旅游饮水六诀 287
野外旅游应急措施 287
怎样消除旅行中的身心疲劳 288
游览寺庙四忌 288
出游千万别忘了防晒 289
国外旅游小锦囊 289
旅游纪念照想拍好有妙招 290
第六篇 理财篇 291
一、家庭投资理财妙招 291
记账本在家庭理财中有重要作用 291
理好财就要巧妙安排家庭开支 291
节日消费省钱妙招 292
合理制订个人理财计划 293
省钱的十个小妙招 294
女性理财不宜陷五大误区 294
人生理财的三个阶段 295
家庭理财10点要注意的地方 296
双薪家庭的三种理财形式 296
家庭理财宜注意的四大雷区 297
家庭理财小妙招 298
家庭消费决策知识有妙招 298
家庭储蓄获利妙招 298
家庭储蓄三不宜 299
教懒人巧用认购和申购理财妙招 300
巧融资使死物变活钱 301
理财要学会理性节约 301
理财要先认清风险 302
如何选择多样化的理财产品 302
时尚白领的理财妙招 303
巧理财避加息风险 304
教你学会投资理财10妙招 304
货币市场基金选择有妙招 306
基金选购有四原则 306
回避家庭投资误区有妙招 307
投资基金之妙招 307
投资古董之妙招 308
投资古瓷之妙招 308
投资古钱币之妙招 309
衡量地产和基金有妙招 310
二、家庭购买保险妙招 311
家庭购买保险三原则 311
家中谁最需要保险 312
家庭支柱购买保险妙招 312
购买保险的多个理由 313
保单利益随缴费期不同而有别 314
投保健康险宜注意三点 315
健康险“男女有别” 315
怎样办理健康险最有效 316
交强险投保须知 317
财产保险要谨慎选择 317
要巧为私家车买车险 317
购买保险产品要有时间概念 318
购买保险后不能当甩手掌柜 319
保险购买之误区 320
三、家庭巧购物消费妙招 320
精明够物有妙招 320
隔季购物的省钱绝招 321
合理消费购物少用信用卡 322
逛超市省钱妙招 322
刷卡消费的技巧 323
黄金周畅游的省钱妙招 324
理财不忘合理消费 325
更省钱的购物妙招 325
商场超市购物理性消费省钱妙招 326
超市购物全攻略 327
在超市选购食品之注意 327
购买打折商品有妙招 328
女人购衣妙招 328
一、食品选购妙招
巧选鲜肉有妙招
肉在我们生活中不可或缺，选购鲜肉也是我们在居家过日子当中经常要做的事情，但我们怎样才能购买到新鲜的好肉呢？这就要看肉的质量好与不好了。质量好的鲜肉应为：肌肉有光泽，红色均匀，脂肪洁白（牛、羊、兔肉或为淡黄色）；肌肉外表微干或微湿润，不粘手；指压肌肉后的凹陷立即恢复，具有正常气味，煮肉的汤应透明清澈，油脂团聚于汤的表面，具有香味。
选购鱼类有妙招
选购鱼的时候，观察鱼的嘴、鳃、眼、体面粘液和鱼体肉质等状况。新鲜的鱼，一般嘴紧闭，口内清洁；鳃鲜红、排列整齐；眼稍凸，黑白眼珠分明，眼面明亮无白蒙；表面粘液清洁、透明，略有腥味；鱼体肉质发硬，富有弹性，鳞片紧附鱼体，不易脱落。否则不新鲜。
选购鲜鸡蛋有妙招
在我们平时购买鸡蛋时；如要测量蛋的鲜度，首先可以把它浸在冷水里，如果它平躺在水里，说明十分新鲜；如果它倾斜在水中，那它至少已存放了3～5天了；如果它笔直立在水中，可能已存放10天之久，如果它浮在水面上，这种蛋就有可能变质了。
其次我们可以将鸡蛋用灯光照，如果空头很小，蛋内完全透亮，呈橘红色，蛋内无黑点，无红影，那么这样的鸡蛋就是新鲜的。
巧选食用油有妙招
选购食用油要从感官、标识和营养价值三方面考虑，这样才能买到真正健康、高品质的油品。
首先，从感官上识别。一看色泽。一般高品质的油颜色浅，低品质的油颜色深。不同品种的油色泽的深浅也略有差异。品质好的豆油为黄色，花生油为淡黄色或浅橙色；菜籽油为黄中稍绿或金黄色；葵花油为浅黄色。二看透明度。食用油的透明度高，水分、杂质少，质地就优良。优质的植物油静置24小时后，应该清晰透明、不混浊、无沉淀、无悬浮物。三看口感。正常的食用油不应有刺激性气味。
第二，从标识上鉴别商标，注意保质期和出厂日期。无厂名、无厂址、无联系方式、无质量标准、无qs质量安全标识的千万不要购买。目前市场上的食用油都标有纯正、精品、纯香等字样，消费者很难分辨究竟哪种好哪种次。专家指出，国家为了规范这种现象，实施了一系列标准，消费者可以通过油桶包装上的认证标识来鉴别油品等级。国家食用油的标准规定，食用油按质量分为一级、二级、三级、四级4个等级，等级越高，精炼程度就越高。
第三，从营养保健价值上考虑。目前市面上有多种植物油，营养价值各不相同，保健作用也有差异。
此外，专家特别提醒，目前市场上尤其是农村市场上还有一些散装油出售，但散装油因油桶、售油器等污染容易不合格，消费者最好不要购买。
鉴别食用油优劣有妙招
食用油
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