练武先练腰！发力从地起，全靠腰传递！练腰先练桩，地基不稳，高塔必毁！这是王拳随时的口头禅，所以对于站桩，王拳格外的重视，王小雨自然是不用教，从小都跟着他爹练站马步，早就熟的不能够再熟了。
一看到方凛上来，顿时也不练了，笑着跑了过来。
“方哥，你回来啦！”
“嗯，今天遇到点事情，提前回来了。”
“唉，什么时候我才能够像你一样出去闯荡啊，我爹把我管的太死了，都不让我出巍峨城。”
王小雨嘴巴撅的老高，一脸的不满意，她才十六、七岁，长的很清秀漂亮，也许是从小练武的原因，这身材火爆之极，让人眼前一亮。
在方凛眼中，这王小雨就像是妹妹一样，天真可爱。
当然，王小雨能够在这末世保持住这份天真，王拳付出的不可谓不大，王小雨天真可爱，王拳重义气，有真本事，这是方凛选择王氏武馆的根本原因。
当然，最关键的是，王拳没有多少弟子，可以花费大量时间为方凛量身设计锻炼之法，效果显著。
“小雨，又偷懒，赶紧去锻炼，小方，你回来了。”
“嗯！”
方凛与王拳打了一声招呼，便自己来到角落里，扛起了一块水缸大的铜座，蹲起了马步。
这铜座是方凛在巍峨城路边捡回来的，没啥用，就是重。
方凛现在扛着这铜座蹲马步，才有作用，这也是王拳给他出的主意，其他两个锻炼的普通人看到方凛蹲马步的方式，吓的直吐舌头。
第五十九章 挑衅之人
这一蹲就是一个小时，方凛直到全身都酸疼的打摆子，眼睛都花了，站都站不稳的时候才取下铜座。
他甚至觉的，再晚一分钟，这铜座就会倒下来砸上自己了。
每天他都是这样拼命的锤炼自己，以增强自己的实力。
效果是很显著的。
力量至少增加了三成以上，最关键的还是发力技巧的锻炼，让他的攻击力至少提升了数倍。
以前只是身体的进化，但是他根本就控制不好力量，更发挥不出身体的全力，而现在，在王拳的帮助下，他已经基本能够掌控身体的力量，今天大发神威一矛捅死变异兽就是他这段时间的努力成果。
王拳此刻走了过来。
“小方，你今天就不要锻炼了，身体需要休息，每次你从外面回来都这样拼命的锻炼，并不是一件好事，关键是你必须以充沛的体力来迎接明天的挑战。”
“嗯！”
方凛点了点头。
在锻炼这方面，王拳比他有发言权，虽然他的身体恢复很快，但是也很难一晚就恢复到自己的巅峰状态。
要不是因为他的体质问题，恐怕他整个人都会被练废了。
“小方，你明天一定要去参加军方的行动吗？从水路达到冰楼可不简单，水里的东西太危险了，搞不好会出人命的，虽然我承认你的实力很强，但是在水中，你的实力根本就无从发挥。”
王拳脸上全是担心的神色。
整个巍峨城，知晓方凛真正实力的只有王拳，王拳是老特种兵了，而且末世前，已经开了很多年的武馆，教人练武那是拿手本事，眼光也很准。
当然，这也是方凛配合，将自己的实力全部展现出来的缘故。
方凛想的很清楚，自己如果不展现出全部的实力，王拳亲自为他设计的锻炼方式就可能达不到效果，所以，在这方面他没有隐瞒。
这也是他要选一个品行足够，又有本事的人教导的原因。
“王叔，你放心吧，军方既然派出了大量的人手，自然不会有保留，我相信他们有应对的方法，对冰楼的探索，我必须参与。”
“唉，我知道劝不住你，那就啥也别说了，一定要照顾好自己，我们下去吃饭吧。”
“嗯。”
方凛和王拳下了天台。
现在大厅的中央，一张大桌子上，满满的一桌子菜，冒着热腾腾的水气。
浓郁的香味令人沉醉。
王小雨、李大姐、还有守门的两人，全都盯着桌子上的菜，馋的不行，不过方凛和王拳不来，他们都不敢开动。
末世以来，他们已经很久没有见到过这样丰盛的菜了。
要是被巍峨城外贫民区的人见到，估计会骂死他们。
实在是太奢侈了。
一个爆炒狗心子，两盘狗杂，还有在最中间的一大锅炖狗肉，这味道，闻着都令人沉醉。
“小方，这实在是太浪费了，我们普通人吃这东西，完全就是浪费，变异兽的肉现在可是值钱的很，军方的收购价比尸血都值钱多了，这一桌子菜，换成普通物资，都够我们这几个人吃几个月了。”
王拳一脸的舍不得。
虽然他也被这香味诱的受不了，但是却还是理智的很，而且他感觉自己欠方凛越来越多了。
三天前，他还在过着吃了上顿没下顿的日子，现在却已经开始大鱼大肉了，这让他感觉自己对方凛亏欠了太多，他不喜欢欠人恩情。
“王叔，都是自己人，就不要说二家话，变异兽的肉还多，卖一半都够我们吃很久了，不用在乎这一点，大家一起吃吧，我可饿死了，要开动了哦。”
方凛怕其他人不好意思，说着就捞了一块骨头，啃了起来。
方凛这一动，其他人可就忍不住了，纷纷吃了起来，一时间，满屋只闻吃饭声。
他们太久没吃肉了，何况此刻吃的还是狗肉，俗话说的好，狗肉滚三滚，神仙站不稳，这一开吃，停都停不下来。
每一口肉下肚，方凛都感觉有一股淡淡的热量散播全身，被身体吸收，虽然不如尸晶浓郁、强大，但胜在源源不绝，整个胃都被包裹在一股淡淡的温暖之中，特别舒服。
变异兽的血肉果然吃起来更爽。
就在众人心无旁骛，吃的正开心的时候，门外突然闯进来了一伙人。
他们的到来，惊停了所有人。
“你们是什么人？怎么能够私闯民宅？”
一名负责守门的人放下碗筷，大声呵斥道。
方凛抬头看了对方一眼，全都穿着统一的衣服，看起来似乎还很正规的样子，只是看其气势汹涌，恐怕是来者不善。
“呦，几天不见，王拳，你不仅没饿死，反而日子过的更好了啊？”
一个魁梧的中年男子分开众人，走了出来。
然而见到众人桌子上的菜之后，脸色一变，尤其是看到方凛面前，摆了一堆骨头，他只感觉头皮一阵发麻。
现在这个世道，一般人哪里吃的起肉，一停电，那些没有盐过的新鲜肉很快就变臭，就连军方的高层，偶尔能够吃到一点肉，那都算很不错了，就连混得还不错的他，也是很久没粘肉味了。
可是此刻眼前呢，一个本来应该混的都快在巍峨城待不下去的王氏武馆，竟然有肉吃！
“王拳，你疯了，你竟然吃人肉！”
那中年男子忍住满脸的恶心，咆哮出声。
他这一声吼出，连他带来的人都不由自主的后退了一步，全都一副惊惧的神色，方凛更是差点一口直接喷了出来。
王拳气愤直接站了起来，“李老三，你在说什么狗屁话呢，这里不欢迎你，你赶紧离开。”
“让我离开？王拳，你还没有这个本事。”
李老三晃了晃身子，一脸傲气的说道：“我承认你很有本事，在以前，你王氏武馆的威名确实很大，我惹不起，你几次三番羞辱我，我都可以忍，但是现在变天了，王拳，你没有成为进化者，那就是老天都见不得你作威作福了，而我成为了进化者，这就是老天让我来找你报仇，今天，要么你带着人滚蛋，滚出巍峨城，要么我现在就砸了你的武馆，顺便打断你的腿，我看以后还有没有人找你一个瘸子练武。”
第六十章 悬殊之战
“李老三，我以前说你，那是因为你总是坑蒙拐骗，你自己说有多少人上了你的当，现在我已经管不了你了，我甚至可以给你道歉，你何必要为难我一个普通人。”
“放你娘的屁！”
李老三当即怒骂出口。
“谁他娘的坑蒙拐骗啦？有种你出来，你信不信，我现在就打的你找不着北，竟然敢说我坑蒙拐骗，我李老三现在是三拳武馆的当家人，徒子徒孙一百多人，再看看你自己，小虾米三两只，真是大言不惭。”
李老三粗话连篇，说话的时候不时的扬起自己的手臂。
强壮的身体显露无疑。
因为进化者的原因，此刻的李老三，看起来比王拳至少强壮了数倍，而且也显的更年轻，一看就不好惹。
此刻王拳也是愤怒不已，练武之人，争的就是一口气。
要是末世之前，他绝对会狠狠的揍一顿李老三，可是此刻，他却不敢冲动，李老三虽然没啥真本事，肯蒙拐骗无所不干，但是他毕竟也是这一行的人，还是会些功夫的，可不像普通人那么好对付。
再加上他此刻已经是进化者，王拳估计自己的胜算不会超过两成。
“李老三，你到底还要闹到什么时候，我都说了，我愿意为我以前做的事道歉，你还要怎样？”
王拳自知自己的本事，根本不敢轻易迎战。
只能够委曲求全。
“哼，道歉，道歉有用的话，这巍峨城也不用军方管了？你不想出来迎战，可以，把你女儿拿来伺候我一段时间，这事就算完了，说不定咱们还能够结成亲家……呸，你谁？干嘛的。”
方凛实在是听不下去了，手一拍，一根烂骨头直接砸了过去，李老三躲闪不及，竟然被扔到了嘴里，顿时堵住了他的那张烂嘴。
看着李老三狼狈的模样，方凛站起身来，不屑的说道：“哪里来的狗，影响老子吃饭，赶紧给我滚，给你十秒钟，否则，我让你竖着进来，横着出去。”
“嘿……真是反了天了，来人，给我砸，这里的人除了王小雨，其他的全都不论死活，尤其是这个臭小子，抓住他，我要亲自收拾他。”
被人扔了烂骨头，李老三只感觉怒火烧的浑身难受，再也不想废什么话了，直接开干。
“真是敬酒不吃吃罚酒！”
方凛一下站起身来，就准备大干一场。
然而就在此时，王拳拉住了方凛，面对方凛疑惑的目光，摇了摇头。
王拳是知道方凛的本事的，那是绝对可以说到做到。
但是他自知已经欠了方凛太多了，实在不想什么事都依靠方凛，更不想给方凛惹来麻烦。
“李老三，你我的恩怨，跟外人，跟我女儿没有半点关系，让你的人退下，我跟你打，今天咱们的恩怨就在这里解决，今天过后，井水不犯河水。”
“爸爸！”
“王叔！”
方凛和王小雨担心的看着王拳。
对方可是进化者，而且是力量型进化者，王拳要以普通人的身体去迎战，如果出现任何一点意外，会很麻烦的，而且王拳四十多岁了，身体早就不在巅峰状态了。
“没事，我能行，这事迟早得解决，而且是我的私事，小方，你不能插手。”
王拳看着方凛，认真的说道。
“好……好吧！”
知道王拳是认真的，方凛无
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